
Спортивний масаж
- показання та протипоказання;
- особливості впливу на організм
- класифікація спортивного масажу в залежності від цілей (підготовчий, який відновлює, тренувальний, реабілітаційний)
Роздача методичного матеріалу.
Практична частина:
- основні прийоми їх комбінації і вплив на організм;
- застосування мазей і компресів в спортивному масажі;
- додаткове застосування ручних масажерів в спортивному масажі;
- акупресура в спортивному масажі.